梅雨の日々・・。
湿度の高い蒸し暑い日がつついています。
急の変化に、身体がちょっとついていけてません。
お昼に食べやすいものと考えると
今のところ麺類が一番という感じです。
ジャージャー麺と冷やし茶碗蒸し。
茶碗蒸しは冷蔵庫から出して持って行くだけなので
お手軽な1品で便利です。
暫く、ストックしちゃうかも・・です。
冷やし中華と野菜スープ
冷たいものばかりでも、身体が冷えてしまうので
たまには、暖かいスープも一緒に・・・。
まだまだこれから暑くなり、体調を崩しやすくなります。
しっかり食べて乗り切らないとね。
皆さんも、身体は大事にしてくださいね。
それから・・・覚え書き
食品ロスを減らすため、あるプロジェクトの支援に参加しました。
こちらは、以前知り合いが、参加したこともあり、
出来る範囲で協力できればと、たまにのぞかせてもらっています。
色々な立場で、それぞれの思いで頑張っている人の姿を知ることが出来ます。
自分のことで、いっぱいになってしまう日々ですが、
ささやかでも自分にも何か出来ることはないかなと
考える機会になっています。
読んで頂き、ありがとうございます。
またね。ころりんでした。
