1年に1度の健康診断。
数年前までは、受けたり、受けなかったり・・・。
毎年きちんと受けていませんでした。
「悪いところが見つかったらどうしよう」
「特に自覚症状がないから、大丈夫」と
あれこれ、自分にいい訳をしていました。
でもやっぱりこれからは健康診断をきちんと受けよう
と思い始めました。
もし病気が見つかったとしても
早く見つけることで、
自分で考えて選択できることが多いと思うから。
治療をするにしても、しないにしてもです。
検診の結果次第では自分自身の死生観と
向きあわなければならないかもしれません。
どう生きたいのか、人生をどう終えたいのか。
特に変わりなく日々を過ごしていると、
大切なことなのに、わざわざ考える機会がありません。
1年に1回ぐらいは、自分に問いかける必要があるような気がします。
自分なりのベストな選択が出来るように・・・。
昨年秋に、職場で基本健診を受けました。
経過観察の項目はありましたが、治療を要するものは
ひとまずありませんでした。
今年になって、女性検診（婦人科検診）と骨密度の検査を受けました。
骨密度は以前2回ほど受けたことがありますが、
2回とも裸足の踵で検査したような記憶があります。
今回は、今までと違って、腕で検査を行いました。
色々な検査の方法があるのですね。
私ぐらいの年齢になると、女性ホルモンが減ってきて
その影響で骨密度が下がると聞いたことがあります。
気をつけていかないといけません。
結果が出るまでは、少し心配です。
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結果が届きました。
婦人科系の癌検診は、異常なしでした。
ほっとしました。
が・・・骨密度の検査結果は『低下してます』との判定 (T-T)
以前は、年相応だったのですが。
（・・・と言ってもだいぶ前のこと・・・）
今回は、私と同じ年齢の平均骨密度と比較すると
82％なんだとか。
このままでは、今後ますます低下していく予感がします。
それでも、ここで分かったことで自覚して気をつけることが出来ます。
次回の検査では、少しでも骨密度をアップできるよう
続けられる予防方法を探して、意識していきたいと思います。
またね。ころりんでした。
